现在人的生活方式对于身体的健康实在是有很大的弊端，比如说长时间的玩电脑、手机等这些习惯很有可能会导致颈椎病的发生，甚至有可能会引起腰骶部脊神经受压。不过要说起颈椎病大家都知道，可是说起腰骶部脊神经受压 ......

1.增加阳光照射充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋后，光照时间减少，尤其阴雨连绵时，松果体分泌褪黑激素相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌就会受到抑制，人的情绪因而比较低沉。此时，适量增加阳光的照射 ......

指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短很酷。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务过程中，很容易与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆 ......

牙龈炎是我们常常发生的一种症状，它也是口腔疾病当中最常见的一种病。它主要是发生在牙龈组织的一种炎症性的病变。而且牙龈炎还可以分为是急性的牙龈炎和慢性的牙龈炎，不同的牙龈炎引起的病因是不同的，如果得到牙 ......

大家都知道用柠檬片儿泡水喝，很有助于减肥，一些想减肥的朋友都用这种方法来做减肥，但是大家知道柠檬片儿泡水用什么水泡最好吗？还有就是，柠檬片儿报税都有什么功效呢？我觉得想减肥的朋友可你跟着，学一学，下面 ......

一听到中医养生保健，年纪大的人都普遍会非常感兴趣。因为在他们的认知中，养生是非常重要的一件事情，而中医又是非常好的养生之道。建议大家在年纪不断上升的时候，要适当的学习一些养生保健的知识，会给自己带来非 ......

突如其来的疼痛你是否亲身经历过？钻心的头疼、隐约的胸痛？身体究竟哪里发生了问题？我们的身体经常会出现一些疼痛症状，别忽视这些疼痛，可能是身体疾病的症状。1、夜晚足拇指关节疼痛令人担心害怕因素：痛风起因 ......

很多人对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。早上起床后人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一 ......

皮肤过敏，主要是针对那些皮肤比较敏感的群体来说的。当然有些不敏感的皮肤的人也不能忽视皮肤过敏的问题，皮肤过敏是有很多原因可以引起的，比如在化妆品上面，还有花粉等上面，甚至有一些人在某些物品的接触上面都 ......

众所周知，牙好胃口就好，老年人都盼着能吃能喝、健康长寿。所以老年人特别要注重牙齿的保健。我们知道，牙周病是造成中老年人缺牙的主要原因之一。牙周泛指牙肉及齿槽骨，也就是牙齿周围的构造，有如高楼的地基，而 ......